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【夜も暑い 寝る前に1杯の水を】https://t.co/6m48LZshNf 8月初日、全国的にうだるような暑さとなった。睡眠指数は全国的にみても「眠りやすい」地域はほとんどなく、「やや蒸し暑い」または「寝苦しい夜」。夜間の熱中症を防ぐには寝る前にコップ一杯の水を飲むように。 — Yahoo!ニュース (@YahooNewsTopics) August 1, 2019
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